misc@Y - 日々の徒然

気がつけば50台前半のビジネスマン。今は横浜を拠点に、ラン、自転車、その他細く長く楽しんでいます。パリ在住期間の徒然も楽しい記憶。

ランニング:DNS

今日はGW中の最大のイベントのはずだった春日部大凧マラソン参加の予定だったのですが・・・
いまだ体調スッキリせず、昨晩早々にDNSを決めました。

2017050409030000.jpg

昨日仕事で出勤すると冷房で冷えるし、外は暑いし。体が変化について行けてないようです。
それにしても自転車もランも全くできない長期休暇。勿体ない・・・
  1. 2017/05/04(木) 16:43:09|
  2. ランニング
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ゴルフ:天気急変

今日はゴルフ。2組6人で富士高原。
7:30スタートと早めのスタートだったので、かなりの確率で雷雨が予想されるのはわかっていましたが、終了するまで持ちこたえてくれることを祈りながら、朝はこんな快晴で、富士山と桜を眺めながら最高のゴルフ日和!と言いながらラウンドしていました。
2017050107570000.jpg

後半スタートは11:00。平日とはいえGWなのでかなり入ってます。
徐々に黒い雲が広がり、遠くで雷鳴が・・・ポツポツ雨が落ちてきて稲光から雷鳴までの時間が短くなってきて、15ホール目セカンド地点でキャディマスター室から避難指示。
横殴りの雨になってきて寒いのでクラブハウスに帰還。
1時間ほどで雷は抜けるとのことでしたが、誰も待って戻ろうという人おらず本日のゴルフ終了。
  1. 2017/05/01(月) 17:55:09|
  2. ゴルフ
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4月のランと自転車の記録

GWはランと自転車も頑張ろうという思いで休みに入ったものの、昨日から風邪でダウン。
とても天気が良いのに外に出ることも出来ず、布団とソファーの上でゴロゴロ。
結局、4月は自転車ゼロ。ランは57KM。
5/4は春日部のハーフマラソン・・・走れるのか??
祝日に出勤しなければいけなくなってしまったり、余り充実感の無いGWになりそうです。
Jognote 201704
  1. 2017/04/30(日) 17:25:53|
  2. ランニング
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ランニング:清々しい朝でした

金曜日に大阪方面に出張してそのまま実家に泊まり、夕方羽田に到着したら雨・・・
今朝はすっかり雨も上がり、風があったのでやや肌寒い中ランニング。もうすぐハーフマラソンなので、少し距離は走りたいと思いながら出発。緑道を寄り道しながら、のんびりと。

古民家園では大きな鯉のぼり。風があるのでいい感じでした。
2017042308580001.jpg

川和富士公園からはみなとみらいのランドマークタワー。
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最後は近所で亀の甲羅干し。
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休憩しながら16㎞。こんなペースでハーフ走ると2時間半かかりそう・・・
気温低めの晴天でとても快適。疲れて午後はフジサンケイクラシック観ながらお昼寝で体力回復。
  1. 2017/04/23(日) 19:59:06|
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ランニング:横浜月例マラソン

この土日、すっかり初夏の気温になってしまい、なかなか体をそれに追いつかせるのは大変。

先週満開だった桜の木が、今週は後ろのマンションが見えるくらいに葉桜に。
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今日は横浜月例に参加。
始まった時点で24度くらいあったかも。熱中症にならないように十分水分とってから走りだしましたが、気温が上がると体が重い。自分では一生懸命走ってるつもりですが、思っているより遅い・・・
それでも久しぶりに、5分30秒/㎞ペース。いい運動になりました。
2017041610260001.jpg
      2017041508420000.jpg

  1. 2017/04/16(日) 20:35:48|
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