煙霧、ラン最中でなくて良かった

日曜日、今日も朝から気温はあがり初夏を感じる日差し。花粉を言い訳に走らないでいると、この先も暫く走らなくなる気がしたのでマスクを付けて走り出してみた。
半袖Tシャツに膝下パンツでも走り出すとすぐに暑くなる。
マスクのせいか、ゆっくりジョギング速度でも呼吸はいつもより苦しいし。マスクの下では鼻水････
こんなに走れなかったのかと、走りながら情けなくなるのです。
風も強くて気持ちが切れてますね。
都筑の緑道を　約7KMで終わり。
これから気温が上がってくるのに体を慣らしていかないと、春から走れなくなりそうです。

お昼ご飯を食べてのんびりしていると急に空が暗くなり、玄関から見た景色は黄土色の世界。大量の花粉か？黄砂か？と思ったら、「煙霧」という現象だそうです。暖気と寒気の対流によるらしいが、ランニング中で無くて幸いでした。