misc@Y - 日々の徒然

気がつけば50台前半のビジネスマン。今は横浜を拠点に、ラン、自転車、その他細く長く楽しんでいます。パリ在住期間の徒然も楽しい記憶。

ランニング:都筑緑道

週末涼しかったもののすっきりしない空模様。土曜日は雨予報だったので自転車はあきらめ、少しだけランニング。日曜日は自転車乗るぞと気合を入れて早起きしたものの、横浜北東部は明け方まで雨だったらしく路面ウェット。

結局日曜日も早朝ランニング。二日続けて都筑緑道北コース。北コースの終点まで行ってみた。中川駅前の緑道入口からは4kmちょっと。250m置きに距離表示が立っているのでわかりやすい。

  DSC_0037.jpg
          DSC_0040.jpg

この北コースのほかに南コースがあり、少し一般道をつなぐと一周12kmほどになるらしいので、涼しくなったら走ってみようと思う。

土日で走った距離は20km弱。
フラットな部分が少ないので筋肉痛。自転車なら下りは楽だが、ランニングは下りも脚がつらい。脚力がないので下りの方が脚への負担が大きい。


ランのレースにエントリーしたいと思っているのだが、先の週末の予定が見えないので躊躇していると、あっという間に定員締切になってしまう。秋-冬に10kmとハーフはエントリーしたいのに困ったなあ。
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  1. 2012/07/22(日) 12:39:47|
  2. ランニング
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:3
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コメント

No title

ランは自転車以上にエントリーが大変みたいですね!
  1. 2012/07/23(月) 20:40:11 |
  2. URL |
  3. きもけん #-
  4. [ 編集]

>きもけんさん
富士チャレはまだエントリーがオープンみたいですね。自転車が陰ってランに移った?ですか?
  1. 2012/07/25(水) 21:43:54 |
  2. URL |
  3. Yoshi #-
  4. [ 編集]

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  1. 2012/07/27(金) 16:38:30 |
  2. |
  3. #
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