misc@Y - 日々の徒然

気がつけば50台前半のビジネスマン。今は横浜を拠点に、ラン、自転車、その他細く長く楽しんでいます。パリ在住期間の徒然も楽しい記憶。

8月(aout)の自転車総括

8月はようやく自転車で走る環境になったという感じの月。自転車生活に大きな変化があった月。
週末は機上の人なので今月はこれでおしまいです。それでも数ヶ月ぶりに300キロ。

=======================================
8月3日Hippodorome de Longchamp   24.5KM
8月8日Hippodorome de Longchamp   46.4KM  
8月9日郊外トレーニングコース     118.0KM
8月15日郊外トレーニングコース     111.5KM
8月22日Hippodorome de Longchamp   28.4KM  
=======================================
                Total      328.8KM
1月―7月の累計走行距離:       1717.8KM
ANCHOR RFX8での走行距離:    1123.9KM

そして、ランの記録は大まかですが、
2+3+4+4+6+7+5
=31KM でした。
 
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  1. 2009/08/29(土) 00:41:53|
  2. 自転車
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:7
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コメント

走りましたねぇ

これからは距離が伸びていくんでしょうか。時間がとれるといいですね!! 今日はなんだか暑い感じ。まったりとした職場です。
  1. 2009/08/29(土) 11:35:05 |
  2. URL |
  3. Q8 #SFo5/nok
  4. [ 編集]

ついに始動ですね

とうとうパリでのバイク生活スタートですね。郊外トレーニングコース100km超ってのが楽しそうです。
ランも順調のようですが、ヒザ痛めないようにがんばってください!
  1. 2009/08/31(月) 16:55:25 |
  2. URL |
  3. Issy #pcEsqDro
  4. [ 編集]

No title

無事に戻られたようで出張お疲れさまでした。
秋になったらアルプス挑戦ですか?
  1. 2009/08/31(月) 18:17:47 |
  2. URL |
  3. きもけん #-
  4. [ 編集]

>Q8さん
選挙特番お疲れ様でした。これからは少し落ち着いて走れればいいですね。スイムも頑張ってください。

>Issyさん
郊外コースはどこを走っているのかわからないのが不安なんです。トラブルあったらどうなるんだろう・・・という感じ。
ランはちょっとお休みです。膝が・・・

>きもけんさん
車でアルプスをドライブって気持ちよさそうですね。僕はサポートカー出しましょう(笑)
  1. 2009/09/01(火) 04:25:02 |
  2. URL |
  3. Yoshi #-
  4. [ 編集]

No title

Yoshi san,
自転車完全復活ですね。ジョギングもすごいです。体脂肪率が3%くらいになっていたりして。。。
  1. 2009/09/01(火) 12:24:37 |
  2. URL |
  3. 西院梅太郎 #-
  4. [ 編集]

No title

ランが、どんどん距離伸びてますね~~

私も、Yoshiさんの体脂肪率が無茶無茶気になります~~~!!(笑)
  1. 2009/09/01(火) 23:39:30 |
  2. URL |
  3. ぺ #-
  4. [ 編集]

>梅太郎さん
夏休みが長かったので8月は走れましたが、今月は厳しそうです。慣れないジョギングをしたら膝が・・・膝痛ネタでブログ書けそうです。

>ぺさん
こちらはスイーツが美味しすぎ。体脂肪がどんどん増えてきた感じです。冬に向けてちょっと蓄えておこうかな。
  1. 2009/09/02(水) 04:20:20 |
  2. URL |
  3. Yoshi #-
  4. [ 編集]

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