ハンドル周りの調整作業
昨日の荒川での疲れもあって、どうにも走る気が起こらない。仕事も片付けないといけないし、雨も降りそうだしということで、今日は結局引きこもりです。
夕方少し時間ができたので、このところ気になっていたハンドル周りの微調整。
作業内容は、
1) バーテープ交換。シマノプロはお気に入りのブランドです。このバーテープは発砲ウレタン素材なのでしょうか、クッション性が高く振動吸収に優れています。ただし、厚みがあるのでエンドの処理が綺麗にできません。写真でお見せするのが恥ずかしいくらいヘタな仕上がりになってしまいました。

2) コラムの高さを3mm下げてみました。ステムの上にスペーサーが2cm程度。これは見た目が美しくないので、コラムをカットしようか思案です。一度カットすると元には戻りませんからね。
3) ハンドルバーの角度をを若干下向きにして、ブラケット位置を調整。これまでよりブラケット位置を微妙に下げてみた。
試走は来週です。このポジション変化が走りにどういう影響を出すのか楽しみです。
【本日の走行距離】 0.0km
夕方少し時間ができたので、このところ気になっていたハンドル周りの微調整。
作業内容は、
1) バーテープ交換。シマノプロはお気に入りのブランドです。このバーテープは発砲ウレタン素材なのでしょうか、クッション性が高く振動吸収に優れています。ただし、厚みがあるのでエンドの処理が綺麗にできません。写真でお見せするのが恥ずかしいくらいヘタな仕上がりになってしまいました。

2) コラムの高さを3mm下げてみました。ステムの上にスペーサーが2cm程度。これは見た目が美しくないので、コラムをカットしようか思案です。一度カットすると元には戻りませんからね。
3) ハンドルバーの角度をを若干下向きにして、ブラケット位置を調整。これまでよりブラケット位置を微妙に下げてみた。
試走は来週です。このポジション変化が走りにどういう影響を出すのか楽しみです。
【本日の走行距離】 0.0km
コメント
荒行
僕も先日のポジション変更でとても走りやすくなったのですが、
かなり前傾になった分、ロングの後は軽い腹筋痛になります。
ポジション変えるとまた乗りたくて乗りたくてしょうがなくなっちゃいませんか?
かなり前傾になった分、ロングの後は軽い腹筋痛になります。
ポジション変えるとまた乗りたくて乗りたくてしょうがなくなっちゃいませんか?
日曜は仕事のため、MRが始るまで皇居を6周しました。
結局午後からは雨が降ったので、家でのんびり自転車整備しているのも良かったかもしれませんね。
ハンドル高は未だに悩んでて、あと1センチ下げるかなぁ・・・とか考えているのですが、ロングライドを考えるとあんまり下げすぎるのも良くないですから難しいですね。
結局午後からは雨が降ったので、家でのんびり自転車整備しているのも良かったかもしれませんね。
ハンドル高は未だに悩んでて、あと1センチ下げるかなぁ・・・とか考えているのですが、ロングライドを考えるとあんまり下げすぎるのも良くないですから難しいですね。
コメントありがとうございます。
■きもけんさん
>腹が支えて息苦しくなりそうなので
なるほど、思いも寄らない困難があるんですね。
減量して20mm下げられるようになってください。(笑
■horiさん
ポジション変えてからはまだ走ってないので、今週末が試走になりそうです。
3mm下げただけなので、鈍感な自分は余り感じないかもしれないなあと思ったりもしてるんですが、どうなんでしょう。。。楽しみですね。
■ぶちさん
土曜日は向かい風だったこともあり、下ハン持って走ってましたよね。あれだけ長時間下ハンで走れるんですから、がーんと下げても大丈夫なのでは?
>腹が支えて息苦しくなりそうなので
なるほど、思いも寄らない困難があるんですね。
減量して20mm下げられるようになってください。(笑
■horiさん
ポジション変えてからはまだ走ってないので、今週末が試走になりそうです。
3mm下げただけなので、鈍感な自分は余り感じないかもしれないなあと思ったりもしてるんですが、どうなんでしょう。。。楽しみですね。
■ぶちさん
土曜日は向かい風だったこともあり、下ハン持って走ってましたよね。あれだけ長時間下ハンで走れるんですから、がーんと下げても大丈夫なのでは?
作業したいですねー
みなさん簡単にバーテープ替えられているので、自分も一度挑戦してみたいです。でも、四角い箱を包装紙で包むのも苦手な自分がうまく巻けるものなのか、ものすごーく自信がなくて避けてきました。
Yoshiさん言われるところのエンド処理なんて、自分だったら数時間でほどけてきそうな気がします
自分のは、チェーンの清掃やブレーキの調整など、まず肝心な部分に手をつけないといけない状態です。あと輪行バックの練習とか、やらなきゃいけないことがプライベートでも山になってます。はぁ。。。
Yoshiさん言われるところのエンド処理なんて、自分だったら数時間でほどけてきそうな気がします
自分のは、チェーンの清掃やブレーキの調整など、まず肝心な部分に手をつけないといけない状態です。あと輪行バックの練習とか、やらなきゃいけないことがプライベートでも山になってます。はぁ。。。
実は僕も、、、
■Q8さん
実は自分もこの手の作業が苦手なんです。
バーテープ見た目は悪いですが、何とかくっついているようです。
チェーンやスプロケットも手入れが行き届かず、きれいにクリーニングすればもっと軽くなるかもと思いながらもなかなか、、、、
きもけんさんにお願いしませんか(笑
実は自分もこの手の作業が苦手なんです。
バーテープ見た目は悪いですが、何とかくっついているようです。
チェーンやスプロケットも手入れが行き届かず、きれいにクリーニングすればもっと軽くなるかもと思いながらもなかなか、、、、
きもけんさんにお願いしませんか(笑
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私もスペーサーを5mm下げようかと思ってます。
でも腹が支えて息苦しくなりそうなので躊躇してるんです(笑)