misc@Y − 日々の徒然

自転車、読書、ビジネスなどmiscellaneous(さまざまな)トピックスを記録しようと思います。

まったりとした冬晴れの日曜

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朝起きたら昨日のエンデューロのため、首が筋肉痛でした。もっと上半身を鍛えないといけないなあと。

午前中に、冬休みに読むべく本を探しに近くのBOOK-OFFへ自転車で。家の中から見ていた晴れ空からは想像できないくらい寒風が吹いていて、手袋忘れた指先は痛いほどでした。

お昼は、家内とラーメンを食べに『揚州商人』さんへ。
僕が頂いたのは冬季限定の趙家醤油煮込みラーメン。冬季限定というキャッチに魅かれました。細麺が干し海老風味のとろみスープに絡まっていて、体が温まりました。杏仁豆腐も濃い目で美味しくいただきました。

ゆるーりとした日曜日。ここまで寒いと、自転車に乗るのが億劫になってきます。

今日の自転車は800m。

コメント

私もまったりYsのポタ会に行って
ラーメン食べて帰りました。
ロングライドのことを考えて軽量ヘルメットを
注文しました。自転車などはかなり首への
疲労が多いとマッサージの先生から聞きました。
確かに足の張りも出ますが首を揉んでもらうとすごく楽になります。
ラスト2週間!頑張りましょう。

おつかれさまです

いやー、次の日に筋肉痛になるとはやはりレースとなればハードなんですね。

昨日はモーニングライドでした。
もう朝は寒くて大変です。
一人で乗りに行くのがだんだんつらくなってきました(汗

マッサージ気持ち良さそうですね

>きもけんさん
幸い筋肉痛も翌々日には取れました。もっと走れたかもしれませんね。

マッサージですか。やったことないけど、気持ち良さそうですね。

寒いと辛いね

>ぶちさん
寒いと走りたくなくなりますよね。筋肉が固まってるから、あまり無理しないようにしましょうね。
膝は良くなった?

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