富士チャレンジの反省

やっと富士チャレの記録証と周回ラップ表が届きました。一緒に走った人のところには届いているのに、自分には届かないから少し心配したけど無事本日到着。

１００ｋｍ　３：１８：０５
順位は３分の１位のところでした。

１年前には自分が１００ｋｍ完走できるなんて思ってもいなかったし、良く頑張ったと思う。
でも、結果を見るといろいろ考えるんです。
ラップタイムの推移は以下のようだった。

１−５周は、７分台（ベストラップは２周目　７：１５）
６−１４周は、８分台（１１周目は小休止したので１２分台）
１５−１８周は、９分台
１９−２２周は、１０分台

課題は、後半のスタミナもあるけど、一度落としたラップが二度と前の周回より速くならないという気持ちの問題かもしれない。一度楽になると、苦しいほうには戻りたくないんですね。

いい反省になりました。来年に向けて！