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misc@Y - 日々の徒然

気がつけば50台前半のビジネスマン。今は横浜を拠点に、ラン、自転車、その他細く長く楽しんでいます。パリ在住期間の徒然も楽しい記憶。

2019 10月の記録

久しぶりの記事アップ。

10月のランニング記録は、月間37キロと低調。ゴルフシーズンなので週末あまり走らない日が多かったです。
20191104Octrun.jpg

健保組合のキャンペーンに乗っかって、10月から歩数を記録。
クルマで通勤した日は4千歩程度。週末ランニングすると1万歩を超えます。
一番歩数を稼げるのはゴルフの日。1万5千歩は行くようです。
ほとんど歩数ゼロの日は台風の日。
これまで歩数を意識することはなかったので、良いきっかけになりました。
20191104hosu.jpg


今日は義理の母の一周忌法要でした。実家の両親もこちらに来てくれて、大宮のお寺で無事執り行うことができました。
あれから一年、早いような長いような。
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  1. 2019/11/04(月) 17:52:17|
  2. ランニング
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:2
<<結婚記念日 | ホーム | ランニング: 2か月連続40㎞>>

コメント

車通勤の日で4千歩というのは結構な運動量では?自分は800歩という日も、、、
先週パリで受けた健康診断の結果が気になります。
  1. 2019/11/05(火) 03:57:38 |
  2. URL |
  3. 才 梅太郎 #-
  4. [ 編集]

梅太郎さん

会社の中をウロウロと歩いたり、トイレに行く回数を増やしたり、と意識してます 笑
  1. 2019/11/05(火) 22:29:27 |
  2. URL |
  3. Yoshi #-
  4. [ 編集]

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気がつけば50台前半のビジネスマン。
今は横浜を拠点に、ラン、自転車、その他細く長く楽しんでいます。パリ在住期間の徒然も楽しい記憶。

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