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misc@Y - 日々の徒然

気がつけば50台前半のビジネスマン。今は横浜を拠点に、ラン、自転車、その他細く長く楽しんでいます。パリ在住期間の徒然も楽しい記憶。

ランニング: 2か月連続40㎞

スコットランドに大勝利。その興奮の余韻の中で9月も終わり。いよいよ本格的に秋。

今月も週末コツコツを走って46km。
二か月続けて40km超えました。

先週からこんなものを持ち歩いています。歩数計。
健保組合がウオーキングラリーというのを始め頑張るとポイントがもらえるらしいので参加。
20190929170640.jpg

車通勤だと全然歩きません。
ランニングでも持ちましたが、歩くよりしんどい割には歩数は大して変わりません。
一日8千歩と言われますが、意識しないと難しいようです。
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  1. 2019/09/29(日) 18:10:08|
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今は横浜を拠点に、ラン、自転車、その他細く長く楽しんでいます。パリ在住期間の徒然も楽しい記憶。

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