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misc@Y - 日々の徒然

気がつけば50台前半のビジネスマン。今は横浜を拠点に、ラン、自転車、その他細く長く楽しんでいます。パリ在住期間の徒然も楽しい記憶。

夏休み ラン再始動

暫くぶりに会社の夏休み期間にランニング再開。11月の青葉区民マラソンで10㎞完走出来るように再チャレンジ。
休みかえ前半は実家に帰り、そこで朝の散歩ランからスタート。早朝でも暑い!ので2-3kmから体を慣らし、後半は横浜に戻り、朝ラン。日陰を求めて都筑の緑道ラン。今日(日曜日は)夏休み6回目のランで走行距離が何とか7㎞まで延びました。
夏休みのラン合計=25km(6回)

気温も湿度もまだまだ高いですが、朝の陽ざしは少しずつ柔らかくなってきました。
20190817.jpg
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  1. 2019/08/18(日) 18:20:51|
  2. ランニング
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今は横浜を拠点に、ラン、自転車、その他細く長く楽しんでいます。パリ在住期間の徒然も楽しい記憶。

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