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misc@Y - 日々の徒然

気がつけば50台前半のビジネスマン。今は横浜を拠点に、ラン、自転車、その他細く長く楽しんでいます。パリ在住期間の徒然も楽しい記憶。

ランニング:この秋一番の冷え込み

6時に起きる予定が大きく出遅れ。目覚ましを掛け忘れたのか、布団のぬくもりが無意識に目覚ましを停めたのか。
ハーフマラソンまで2週間となり完走すら危ぶまれる。
仕度をして外に出ると寒い。9時だというのに北風が強くて日陰は寒い。アームカバーを着けていたので丁度良かったです。

緑道は落ち葉でサクサクする場所もあり、あっという間に秋が深まっていました。
    2017110509120000.jpg
15KMは走ろうと思って家を出たのに、膝が重くなってきて13KMで終了。
来週はもう少し走らないとまずい・・・

10月のランは55KMでした。週末雨で走った日も少なかったです。
JogNote 201710
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  1. 2017/11/05(日) 16:38:20|
  2. ランニング
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今は横浜を拠点に、ラン、自転車、その他細く長く楽しんでいます。パリ在住期間の徒然も楽しい記憶。

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