misc@Y - 日々の徒然

気がつけば50台前半のビジネスマン。今は横浜を拠点に、ラン、自転車、その他細く長く楽しんでいます。パリ在住期間の徒然も楽しい記憶。

ランニング:春の陽気と新陳代謝

ブログの記事も少し間が空いてしましました。
このところちょっと忙しくてストレスフルな日々を送っているので、毎晩寝ているときに脚が攣りそう
な状況ですが、今朝は優しい日差しが差し込んで、遅いスタートながら軽くランニング。
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日差しが暖かく、走っていると日陰を走りたくなりました。
三寒四温を繰り返しながら、春に着実に向かっていますね。

年末の人間ドックの結果が届きました。
BとかC判定項目も毎年増えてきてるようです。
ギリギリ基準値外れる程度の日常生活には影響ない範囲ですが、そこそこ運動しているし、食事にも気を付けているんですが、寄る年波には勝てず、新陳代謝が落ちてきてるようです。
胃カメラで萎縮性胃炎が確認されました。これは問題ないのですが、毎年のバリウム検査では指摘されない程度のものも胃カメラではしっかり確認。これで毎年胃カメラ検査確定ですね。
2017012817300000.jpg
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  1. 2017/01/28(土) 17:59:34|
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