misc@Y - 日々の徒然

気がつけば50台前半のビジネスマン。今は横浜を拠点に、ラン、自転車、その他細く長く楽しんでいます。パリ在住期間の徒然も楽しい記憶。

7月のランと自転車

酷暑ゴルフの疲れで目覚まし止めて二度寝。昼から成田へ移動なので、その前に頑張って8時前にラン開始。いつもより全然人が少ない・・・暑いからランも減りますね。3キロ走ったら危険な感じで終了。
2016073108220000.jpg

7月の記録。
ラン 54KM
自転車 73KM
暑い中結構頑張ったので良しとしましょう。
JogNote201607.jpg
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  1. 2016/07/31(日) 09:58:11|
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今は横浜を拠点に、ラン、自転車、その他細く長く楽しんでいます。パリ在住期間の徒然も楽しい記憶。

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