misc@Y - 日々の徒然

気がつけば50台前半のビジネスマン。今は横浜を拠点に、ラン、自転車、その他細く長く楽しんでいます。パリ在住期間の徒然も楽しい記憶。

ラン:気休め程度に

本格的に仕事が普段ペースに戻ってきて一週間。
寝不足の日々が続き、それに加えて今朝は寒かったので起きれず。足も攣りそうな気配。

昨晩寝る前に、今日のよこはま月例参加の準備をしたにも関わらず、起きれずDNS。
何だか自分の意思の弱さが嫌になる日曜日の朝でした。

少し仕事がったのでそれを片付けて、軽くラン、5キロ。これで今週「ゼロ」は何とか免れたが、ほとんど気休め程度。
緑道を上から眺めるとすっかり冬。明日から寒波襲来か・・・睡眠しっかりとらないといけませんね。
2016011711470000.jpg
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  1. 2016/01/17(日) 18:06:15|
  2. ランニング
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今は横浜を拠点に、ラン、自転車、その他細く長く楽しんでいます。パリ在住期間の徒然も楽しい記憶。

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