misc@Y - 日々の徒然

気がつけば50台前半のビジネスマン。今は横浜を拠点に、ラン、自転車、その他細く長く楽しんでいます。パリ在住期間の徒然も楽しい記憶。

ランニング:雨上がりに

朝から予報通り雨。家内は今日は仕事に出かけたので、やることなく、家で仕事。
小雨になってきたので、ランニングに出れるタイミングを見計らいながら、漸く2時に雨が上がって所々薄日が差してくる。
軽く数キロジョグのつもりで走り始め、何故か今日は普段は走らないルートに脚が向く。港北NTを抜けて鶴見川まで来てしまう。

秋桜が咲いている鶴見川サイクリングロード。ここは幅1メートルしかないすれ違い危険個所。
     2015101115050000.jpg

雨上がりで自転車が走ってないCRはランには快適。上流に向かって数キロ。帰りを思うと憂鬱だけど、今日はCRが走り易くてつい走る。
3連休中に16キロ走を計画していたので、目標距離を16キロにセットして気持ち切り替え。
最後は家の周りで調整し、16KMラン完了。雨で諦めていた日曜日が意外な午後となりました。昨日10KM、今日16KMと続けて走ったので明日辛そう。
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  1. 2015/10/11(日) 18:10:14|
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