朝から予報通り雨。家内は今日は仕事に出かけたので、やることなく、家で仕事。
小雨になってきたので、ランニングに出れるタイミングを見計らいながら、漸く2時に雨が上がって所々薄日が差してくる。
軽く数キロジョグのつもりで走り始め、何故か今日は普段は走らないルートに脚が向く。港北ＮＴを抜けて鶴見川まで来てしまう。
秋桜が咲いている鶴見川サイクリングロード。ここは幅１メートルしかないすれ違い危険個所。
雨上がりで自転車が走ってないＣＲはランには快適。上流に向かって数キロ。帰りを思うと憂鬱だけど、今日はＣＲが走り易くてつい走る。
３連休中に１６キロ走を計画していたので、目標距離を１６キロにセットして気持ち切り替え。
最後は家の周りで調整し、１６ＫＭラン完了。雨で諦めていた日曜日が意外な午後となりました。昨日１０ＫＭ、今日１６ＫＭと続けて走ったので明日辛そう。
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- 2015/10/11(日) 18:10:14|
- ランニング
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