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misc@Y - 日々の徒然

気がつけば50台前半のビジネスマン。今は横浜を拠点に、ラン、自転車、その他細く長く楽しんでいます。パリ在住期間の徒然も楽しい記憶。

人間ドック

クリスマスの日に毎年恒例の人間ドックを受けました。これで6年目だったようです。
上部消化管(食道・胃)は要観察で毎年胃カメラ検査を受けています。
今回カメラで観察中に先生が「粘膜採取します」と言って、何やらもう一本口から挿入。この時の辛さは忘れられません・・・

検査後に先生が説明してくれるのですが、胃炎だとは思うのですが気になるので生検に出しますとの話でした。
それからは、年末年始もこのことがとても気になっていました。
それに中々人間ドックの検査報告書が来ないのです。

そして漸く昨日届きました。恐る恐る開封し所見を読むと、「セーフ」でした。悪性のものではありませんでした。漸く安心。
萎縮性胃炎は治らないので、これからも年一回の胃カメラで経過観察。

2019012621210001.jpg

すっきりした気分で今日はゴルフ、だったのですが、スコアは全くすっきりしませんでした。
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  1. 2019/01/26(土) 21:47:01|
  2. その他の日記
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ランニングシューズ

新年に入り、昨年あまり走れなかったランニングを再開するぞ!という意気込みで、モチベーションに繋がるかと思いシューズを新しくしました。

またもやニューバランスです。
"FRESH FOAM ZANTE"というもので、とある分類チャートによると一番左の中ほどにポジショニングされています。
キロ5分ランナーが練習にも本番にもという都合の良さそうなシューズです。
newbalance chart

サイズは2E(標準幅)の26cm。幅でシューズのカラーが決まっているようで、何とも地味なブラック一色です。
ソールはユニークなデザインです。
重量は226gとかなり軽量。ソールが柔らかいので自分は走り易く感じました。
2019010809430000.jpg
2019010809440000.jpg

ウェアも黒やグレー基調が多いので、このシューズを履くと全身ネズミのような色味になってしまいます。

これまでは500キロ走るのを目安に一年くらいでシューズを購入してましたが、これまで履いていたのは2年以上前に購入したようでした。いかに走ってなかったかが分かります。
一年500キロ目標に頑張ります。
正月休みもあり、1月は一週間で27KM 走ることができました!
  1. 2019/01/08(火) 20:05:03|
  2. ランニング
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本年もよろしくお願いいたします。

2019年と呼ぶよりは、「平成最後の年」と呼ばれる新年スタート。
今年は初詣には行けませんが、実家に帰り、家族と食事しのんびりとお正月を過ごしてきました。

今年の初富士は今朝。新東名を横浜に戻る途中に快晴の中の富士山(家内が撮影)。
朝、8時半にこのあたりを走ったので、渋滞スポットは渋滞の始まりくらいのタイミングで無事通過することができました。
2019010308350001.jpg

家に戻ってからは箱根駅伝TV観戦。
近所の國學院大學がシード権獲得と頑張りました。駅伝終了後に早速ランニング。國學院グランドの脇を走ると、早くも横断幕が張られていました。
2019010315320000.jpg
昨年は走らなかったので今年は心を入れ替えて・・・2日、3日と連日30分程ラン。

走りながら諸々考えたこと、

・VUCA(不安定、不確実、複雑、曖昧)な環境下、「真・善・美」(認識上の真と、倫理上の善と、審美上の美)を心掛けていきたいと思います。

・プライベートでは、これまで続けてきたことは無理ない範囲で継続。

・そして何よりも、健康と安全が全てに優るということを意識して

今年もよろしくお願いします。
  1. 2019/01/03(木) 17:25:35|
  2. その他の日記
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気がつけば50台前半のビジネスマン。
今は横浜を拠点に、ラン、自転車、その他細く長く楽しんでいます。パリ在住期間の徒然も楽しい記憶。

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