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misc@Y - 日々の徒然

気がつけば50台前半のビジネスマン。今は横浜を拠点に、ラン、自転車、その他細く長く楽しんでいます。パリ在住期間の徒然も楽しい記憶。

青葉区民マラソン

朝の気温は低いが晴天の今日、第5回 青葉区民マラソンに参加してきました。
青葉区在住、通勤、通学の人が参加できる区民10㎞マラソン大会で、以前から参加したかったのですが、毎年日程が合わず、漸く今年参加することが出来ました。

会場の青葉スポーツセンター。
体育館で着替えが出来て、トイレも充実。快適な環境です。
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スタートとゴール。
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参加者は千人。タイム別のスタート順で真ん中あたりからのスタートです。
今年は全然走ってないので、どうなることやら・・・
スタート直後から広い幹線道路なので周りのペースが速い。
こんなペースじゃ最後まで走れないと思ったのですが、ガーミン見るとラップはかなり遅く自分でもびっくり。驚くほど走れません。

給水所で上手く取れなくて途中で喉渇いて大変でした。
歩きたい衝動にかられながらも、何とかゴール。走ってないと、10㎞がこんなにきついのか・・・

タイムはランニング始めた頃と同じようなタイムでした。仕方ないですね。ハーフマラソンなんてもう無理そうです・・・
でも、このところ色々あって大変だったので、今日は走れただけで満足でした。
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  1. 2018/11/25(日) 18:09:02|
  2. ランニング
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いつものランニングコースは稲刈り真っ最中でした。
田植えが行われていたのはついこの前のように感じます。
暑い暑いと言っていた夏も終わり、秋分の日。浜梨の販売も今日まででした。
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  1. 2018/09/23(日) 17:56:25|
  2. ランニング
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ランニング:横浜月例マラソン

今朝も涼しく湿度も低いので久しぶりに横浜月例マラソンへ。休み最後の大イベント。
会場まではロードバイクで出動。

公園前の自転車置き場が再整備されて駐輪しやすくなってた気がしましたが・・・これはだいぶ前ですかね。
自分のゼッケン番号は 10XXXですが、見てると 20XXX というゼッケンの方も多く、毎回毎回新規登録の人が多いようです。

2018081909040000.jpg

今日走ったのは、1kmと5km。今朝は気温も高くなく10kmも開催されてましたが、全然走ってないので無理。
5分半で1km走っただけできつい。
そして5kmは苦行でした。30分は掛からなかったものの・・・・ラップ5分30が精一杯でした。
最近は、時々一人でチョロチョロ走ってるだけですから、頑張るということがきつかったです。
9月も参加できれば頑張ろう。
  1. 2018/08/19(日) 16:28:29|
  2. ランニング
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梅雨明け:ランニング

梅雨明けが待ち遠しいなあと思っていたら、あっけなくアッという間に梅雨が明けました。
梅雨期間もそれほど雨も降らず、比較的過ごしやすかった今年の梅雨。

朝、ランニングへ。緑道の木陰を選びながら走りましたが、あっという間に汗びっしょり。
休憩しながら水分補給しながら6KM。これで十分でした。
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  1. 2018/06/30(土) 18:09:25|
  2. ランニング
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ランニング:梅雨の晴れ間

前回の記事から4週間ぶり。その間も毎日バタバタしながら過ごしていました。
大阪の地震では実家も揺れたようですが、大事無く何よりでした。

週末はゴルフにも何度か行きましたが、先週は雨のち曇り、昨日は曇りのち雨と、この季節らしいゴルフです。昨日は後半ずっと傘さしてのゴルフ。集中力を欠きました。

今日、午後から雨が上がったので4週間ぶりに夕方ランニングに出かけました。
水田は苗が大きくなってきていました。
2018062417130001.jpg

明日からは梅雨明けのようなお天気になるそうで、暑くなりそう。次回走るのが稲刈りの季節にならないようにしなければ。
  1. 2018/06/24(日) 19:27:52|
  2. ランニング
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気がつけば50台前半のビジネスマン。
今は横浜を拠点に、ラン、自転車、その他細く長く楽しんでいます。パリ在住期間の徒然も楽しい記憶。

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