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misc@Y - 日々の徒然

気がつけば50台前半のビジネスマン。今は横浜を拠点に、ラン、自転車、その他細く長く楽しんでいます。パリ在住期間の徒然も楽しい記憶。

残念ですが・・・中止となりました

20200220.jpg

2月29日の横浜北西線ファンランイベント、当選したのですが、イベント中止となりました。
今の状況では仕方ないですね。
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  1. 2020/02/20(木) 20:27:06|
  2. ランニング
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久しぶりのランニングで梅を愉しむ

このところいろいろありまして・・・

走り始めたら、シューズのベロの部分(紐を通すあたり)と足の甲が当たって痛くなってしまい、ビジネスシューズを履いても当たって痛いということがありました。腫れも赤みを何もなく、ただ靴が当たると痛いという日が続いて走るのは中止していました。

それとは別ですが、31日金曜日の夜から突然熱が上がり始め、一時39℃まで上がって体の節々が痛み週末苦闘。インフルでもなかったので、月曜日の午前には熱も下がり、何もなかったかのように今週は仕事をしていました。何だったのでしょう。

気がついたら立春を過ぎ、梅は咲き誇っているので、今朝久しぶりに恐る恐るランニングに出かけました。
ランニングコースにもあちこち咲いていました。
早淵川にポツンと小さな梅ノ木。満開まであと少し。
IMG00051.jpg

首都高横浜北西線が3月開通ですが、それを記念して2月28日にファンランイベントが開催されます。
地元枠で当選。
20200209.jpg
新横浜の日産スタジアムから鶴見川を走って横浜青葉ICから北西線に上がって新横浜に戻るそうです。距離16km。
北西線に入る前に8-10km走るのでは? 完走できるんでしょうか?

新型肺炎による影響がサプライチェーンに及んでいます。
今週も大変な週になりますが頑張ります。
  1. 2020/02/09(日) 18:07:01|
  2. ランニング
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第6回 青葉区民マラソン - ペースランナーと一緒に

朝方まで雨が残っていてどうしようかと思いましたが、青葉区民マラソンを走ってきました。
今年は青葉区制25周年記念とのことでしたが、大会は昨年とほとんど変わることないものでした。
参加者千人に対して、区役所、警察、日体大や地元ボランティアの皆さん400人が大会を支えてくれているそうです。

区役所に到着して受付。この時点では少し雨。
20191124001.jpg

10㎞の距離を走ったのは、一年前のこの大会が最後。それ以降、家の周りをチョロチョロとジョギングするだけだったので、走れるのか? ちょっと無理? という心持でスタート待ちます。

1時間以内で完走目指す人のスタートエリアからスタートしたのですが、それより速いペース。
普段のジョギングより大分速いペース・・・最後まで走れないんじゃない?とか自問しながら、同じようなペースの人に付いていきながら、残り3キロ当たりで大きくペースダウン。それでも時計見ながら、このペースでも1時間以内でゴールできそうかなと思っていたら、時計が止まってました・・・焦る。

困っていたところに、キロ6分のペースランナーに抜かれたので、頑張ってこの人に付いていくことに。
残り2キロが長い。残り500メートルあたりで沿道の人が、60分切れるよ!と声をかけてくれたので最後まで何とか走りきることができました。

去年よりも大分遅くなりました。一歳年をとったせいか、単に走ってないせいか。
まあ、何とか完走出来たので良しとしよう。
  1. 2019/11/24(日) 16:43:55|
  2. ランニング
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2019 10月の記録

久しぶりの記事アップ。

10月のランニング記録は、月間37キロと低調。ゴルフシーズンなので週末あまり走らない日が多かったです。
20191104Octrun.jpg

健保組合のキャンペーンに乗っかって、10月から歩数を記録。
クルマで通勤した日は4千歩程度。週末ランニングすると1万歩を超えます。
一番歩数を稼げるのはゴルフの日。1万5千歩は行くようです。
ほとんど歩数ゼロの日は台風の日。
これまで歩数を意識することはなかったので、良いきっかけになりました。
20191104hosu.jpg


今日は義理の母の一周忌法要でした。実家の両親もこちらに来てくれて、大宮のお寺で無事執り行うことができました。
あれから一年、早いような長いような。
  1. 2019/11/04(月) 17:52:17|
  2. ランニング
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ランニング: 2か月連続40㎞

スコットランドに大勝利。その興奮の余韻の中で9月も終わり。いよいよ本格的に秋。

今月も週末コツコツを走って46km。
二か月続けて40km超えました。

先週からこんなものを持ち歩いています。歩数計。
健保組合がウオーキングラリーというのを始め頑張るとポイントがもらえるらしいので参加。
20190929170640.jpg

車通勤だと全然歩きません。
ランニングでも持ちましたが、歩くよりしんどい割には歩数は大して変わりません。
一日8千歩と言われますが、意識しないと難しいようです。
  1. 2019/09/29(日) 18:10:08|
  2. ランニング
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今は横浜を拠点に、ラン、自転車、その他細く長く楽しんでいます。パリ在住期間の徒然も楽しい記憶。

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